7 défis sportifs auxquels s’inscrire en 2025 pour se dépasser

On commence très logiquement par la prochaine édition de l’Hyrox à Paris. Du 23 au 26 octobre, c’est à la Porte de Versailles que sont attendus celles et ceux qui veulent challenger leurs limites et participer à cette grande fête du sport. Les inscriptions sont déjà ouvertes, et pour vous donner un avant-goût, voici un retour sur expérience qui donne l’eau à la bouche. 

À noter qu’une édition aura également lieu en novembre (du 20 au 23) à Bordeaux. 

Voici un nouveau défi sportif qui mêle dépassement de soi et évasion : La Boucle de l’Étoile. Au programme, trois niveaux sportifs  (trek, ultra-trail ou ultra-trail ultime) dans le magnifique désert de l'Oriental au Maroc. Une course solidaire à booker seul ou entre amis. 

Le 20 septembre à Paris, le 21 septembre en Auvergne-Pays d’Issoire, le 28 septembre à Toulouse…

En tout, sept éditions du Triathlon des Roses sont prévues jusqu’au 19 octobre partout en France. Un défi sportif réservé aux femmes à réaliser en individuel ou en relais de 2 ou 3 personnes (équipes féminines ou mixtes) dans le but de collecter des fonds pour soutenir des projets de recherche sur les cancers du sein.

Un événement 100% féminin et sportif pour conjuguer l’effort et la bonne ambiance. Course, marche, yoga, animations : le programme promet deux jours de fête dans un cadre de carte postale. À faire en solo ou entre amies pour se créer des souvenirs. 

Pour ses 25 ans d’existence, le Raid des Amazones pose ses valises en Thaïlande. 300 participantes, réparties en équipes de 2 ou 3 vont se défier pendant 6 jours dans différentes épreuves (VTT, canoë, trail, tir à l’arc etc) en pleine nature. Chaque jour, elles partiront aussi rencontrer les populations locales. “Challenge humain avant tout, le Raid Amazones permet de découvrir les paysages, mais aussi la culture et les traditions du peuple du pays hôte”, explique le site qui met en lumière ensuite l’impact solidaire derrière le défi sportif. 

Accessible à toutes les femmes, quel que soit leur niveau sportif. 

Autre raid, de l’autre côté du monde : du 25 au 30 novembre 2025, 225 participantes vont se challenger dans différents sports pour la 9ème édition du Raid des Alizés.

Au programme : épreuves de course à pied, de VTT, de kayak et de trek, avec un seul mot d’ordre, le dépassement de soi, et ce, qu’importe son niveau de départ. Une aventure 100% féminine et solidaire.

Pour les adeptes de la course à pied, il est aussi possible de se challenger en prenant un dossard pour un 10k, un semi-marathon ou pour les plus aguerries un marathon ? On en dénombre plusieurs dizaines, organisés un peu partout en France de janvier à décembre. 

À noter toutefois que l’engouement pour les longues distances ne doit pas se faire au détriment de votre santé. À tout âge, un bilan cardio et osseux peut être préconisé avant de se lancer de tels défis qui ne doivent pas être pris à la légère.