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L’huile essentielle de pin sylvestre pour retrouver sa tonicité

Du contreplaqué à l’essence de térébenthine, le pin sylvestre est plein de surprises. Et vous ne connaissez pas encore son huile essentielle ! Antiseptique, tonifiante, décongestionnante... Préparez-vous à affronter infections respiratoires et fatigues avec cette HE.

Sa silhouette élancée et son écorce ocre font du pin sylvestre l’un des arbres le plus élégants. Ce beau pin d'Europe peut vivre entre 200 et 700 ans. Mais sous ces caractéristiques impressionnantes se cache surtout une plante aux milles vertus. On tire ainsi de son bois de la pâte à papier, de l’essence de térébenthine et bien sûr de l’huile essentielle. Comme toutes celles appartenant à la famille des conifères, son HE est recommandée contre les troubles respiratoires, mais pas que. Découvrez ses nombreux bienfaits.

Le pin sylvestre pour soulager les voies respiratoires

Cette huile essentielle est particulièrement conseillée pour désencombrer un système respiratoire penaud. En effet, elle contient de l’alpha pinène, une molécule qui aide à fluidifier les sécrétions et à favoriser leur expulsion. Contre la toux, elle sera donc une alliée de taille.

En plus de ses qualités décongestionnantes, elle présente aussi des propriétés antiseptiques et aidera à arrêter le développement de germes dans les voies respiratoires. Pour un remède anti-toux, mélangez une goutte d’huile essentielle de pin sylvestre à quatre gouttes de l’huile végétale de votre choix. Cette pommade est à appliquer sur le thorax, pendant quatre jours.

Attention cependant à toujours bien la diluer lors d’une utilisation cutanée (20% d’HE pour 80% d’huile végétale) car à l’état pur, c’est une huile dermocaustique qui peut provoquer irritations et brûlures de la peau et des muqueuses.

A noter que, comme pour les autres huiles essentielles, l’HE de pin sylvestre ne remplace pas un traitement médicamenteux. C’est pour cela qu’il est essentiel de consulter un médecin en cas de symptômes d’une quelconque maladie. Il est aussi indispensable d’avoir l’avis d'un spécialiste en aromathérapie avant toute prise d’huile essentielle.

Une HE aux propriétés toniques

L’huile essentielle de pin sylvestre détient aussi des qualités de tonique qui sont utiles à tout l’organisme. Que vous souffriez de fatigue mentale, sexuelle ou générale, c’est une HE qui vous viendra en aide. Elle serait spécialement efficace contre les sensations d’épuisement liées aux maladies de l’hiver. Elle a aussi la particularité d’être "cortison-like" et exerce ainsi un effet proche de celui de la cortisone.

En cas de fatigue sexuelle, utilisez le même mélange que présenté ci-dessus et appliquez-le au niveau de vos reins ou sur vos voûtes plantaires. Une opération à renouveler matin et soir sur une semaine maximum.

Si vous souffrez d’une fatigue plus générale et que vous avez besoin d’un coup de boost, vous pouvez vous en servir de la même façon, seulement cette fois-ci appliquez le mélange uniquement au niveau de votre bas du dos.

Un antiseptique naturel

L’HE de pin sylvestre est idéale pour assainir l’air. Son odeur fraîche et ses bienfaits antiseptiques seront les bienvenus en période épidémique.

Vous pouvez ainsi déposer quelques gouttes d’huile essentielle dans un diffuseur que vous disposerez dans votre pièce à vivre. Pour éviter une possible irritation des muqueuses, il tout de même conseillé de l’utiliser en synergie. Associée aux HE d’agrumes (diluée à 60%), elle sera moins agressive.

Il reste cependant essentiel de noter que cette huile essentielle est contre-indiquée aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans. De plus, ne vous en servez pas sur une longue période ou à hautes doses, car dans ces cas de figure, elle peut se révéler neurotoxique.

On rappelle enfin que pour toutes les huiles essentielles, le principe de précaution doit s'appliquer : elles sont à manier avec prudence et il est vivement conseillé d'en référer à un professionnel de santé avant toute utilisation.