Qu’elle soit liée à l'hérédité, aux hormones ou à la rétention d’eau, la cellulite peut être causée par de nombreux facteurs. Connue sous le nom de peau d'orange, elle est due à une dilatation des cellules lorsqu’elles sont surchargées de graisse, donnant à la peau ce fameux aspect capitonné. Souvent située au niveau des fesses, des cuisses, du ventre et des bras, elle a longtemps été jugée disgracieuse, pour autant, il est important de rappeler que c'est un phénomène naturel et surtout très commun. D’après une étude publiée en 2004 par Mathew M. Avram, un professeur de dermatologie à l’université de Harvard, la cellulite affecterait jusqu’à 90% des femmes. Dans certains cas, elle peut donner lieu à une sensibilité ou à de l’inconfort.

Utilisées seules ou en synergie, certaines huiles essentielles aux propriétés décongestionnantes et lymphatiques permettent d’atténuer l’aspect de la cellulite. 

Avant tout, il est important de rappeler que les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution : certaines d’entre elles peuvent présenter des contre-indications, notamment pour les femmes enceintes ou allaitantes, les enfants, ou en cas de traitement médicamenteux. Il est préférable de demander l'avis d'un professionnel de santé avant toute utilisation. 

Les HE incontournables pour lutter contre la cellulite 

Grâce à leurs vertus drainantes et détoxifiantes, les HE de Cèdre de l’Atlas et de Criste marine sont sans conteste les meilleures pour lutter contre la cellulite. Pour l’atténuer, diluer 2 gouttes d’HE de Cèdre de l’Atlas dans 8 gouttes d’huile végétale d’Argan et de Jojoba, et appliquer matin et soir en massage sur les zones désirées. Il est recommandé de réaliser une pause au bout de 3 semaines d’utilisation.

Lorsqu’on souhaite tonifier sa peau, une synergie plus complète peut se révéler utile. Pour l’élaborer, faire fondre 20 g de beurre de karité au bain-marie, déposer le contenu dans un bol et ajouter 30 gouttes d’HE de Cèdre de l’Atlas, 30 gouttes d’HE de Citron, 30 gouttes d’HE de Criste marine et 30 gouttes d’HE de Lemongrass puis déposer le mélange au réfrigérateur. Appliquer une noix de ce soin sur les zones touchées par la cellulite en massant. Réaliser ce massage deux fois par jour, matin et soir, pendant 3 semaines. Effectuer une pause d’une semaine avant de renouveler l’opération.

À noter que les personnes souffrant d’asthme, d'épilepsie ou prenant des médicaments pour soigner l’hypertension doivent absolument obtenir un avis médical avant d’utiliser cette synergie. L’HE de Citron étant photosensibilisante, il est conseillé de ne pas s’exposer au soleil après application. Pour rappel, il est important d’effectuer un test allergique au niveau du pli du coude au minimum 48h avant une première application. 

Des huiles anti-cellulite maison 

D’après Aude Maillard, une pharmacienne experte en aromathérapie, il est possible de stimuler l’élimination de la cellulite grâce à une huile de massage 100% naturelle. Pour préparer cette formule, prendre un flacon de 100ml muni d’un compte gouttes, et déposer 5 ml d’HE de Cyprès de Provence, 5 ml d’HE de Cèdre de l’Atlas, 3 ml d’HE de Romarin à camphre, 5 ml d’HE de Lemongrass, 3 ml d’HE de Gaulthérie couchée, 2 ml d’HE de Pamplemousse et 2 ml d’HE de Cannelle de Chine. Compléter avec de l’huile végétale d’Abricot et appliquer une trentaine de gouttes à répartir sur les zones concernées, matin et soir pendant 3 semaines. Faire une pause d’une semaine, puis recommencer si besoin.

Cependant attention, l’HE de Pamplemousse étant photosensibilisante, il ne faut pas s’exposer au soleil dans les 8 heures suivant l’application. Par ailleurs, cette synergie est contre-indiquée en cas d'antécédent de cancer hormonodépendant et chez les personnes épileptiques. 

Dans leur ouvrage SOS peau au naturel (Ed. Leduc), Julien Kaibeck et Annie Casamayou suggèrent une autre recette, réalisée à partir de 40 ml d'huile de Calophylle, 20 ml d’huile végétale d’avocat ou d’argan, 40 gouttes d’HE d’Eucalyptus citronné, 40 gouttes d’HE d’Eucalyptus mentholé et de 30 gouttes d’essence de pamplemousse. Utiliser cette huile en massage où sont localisés les capitons. 

Des astuces utiles pour prévenir et guérir 

Avant de se lancer dans une bataille acharnée contre la cellulite, il faut savoir qu’il est impossible de la faire disparaître totalement et qu'encore une fois, c'est un phénomène naturel qui dépend en partie de la génétique. Une bonne hydratation au quotidien et une bonne hygiène de vie peuvent éventuellement prévenir son apparition, sans pour autant être imparables. 

Si la cellulite est déjà installée, des petits gestes du quotidien peuvent diminuer son aspect grâce à des massages et des crèmes spéciales. 

Les informations données dans cet article ne font pas office de prescription, elles restent des données à titre informatif, et n'engagent en rien notre responsabilité.