Célébrez le retour des beaux jours en toute sérénité avec nos trouvailles bien-être d'avril 2025

On commence avec un thé au goût de printemps, littéralement. La nouveauté de Clipper est un savant mélange de thé vert au jasmin et d’un soupçon de pêche qui ajoute de la sucrosité, mais pas trop. En une gorgée, nous voilà transporter en balade sous les cerisiers en fleurs.

ER

Pour écouter des méditations guidées ou le nouvel album d’Ichiko Aoba sur votre terrasse… Cette nouvelle version de la célèbre Emberton III va enchanter vos beaux jours. Avec une autonomie de 32 heures, étanche à la poussière et à l’eau, c’est l’alliée idéale de vos moments détente.

ER

Les ponts de mai et leurs week-ends prolongés arrivant, quoi de mieux que d'aller bruncher ? Pour cela, une adresse parisienne semble idéale : celle du café-restaurant Pierre Hermé Paris à Beaupassage (Paris 7e). 

Au programme, beaucoup de gourmandises et un service aussi chaleureux qu'impeccable. La carte réinterprète les classiques du brunch avec créativité (et de nombreuses options végétariennes, largement appréciées des concerné.es) : toast d’avocat au jaune d’œuf confit et vinaigrette pistache, gaufre salée au saumon fumé ou encore pain perdu salé... Vous en sortirez repus et les papilles ravies. 

Peut-être que vous avez déjà l’habitude de tenir des notes sur votre téléphone ou via une application sur les livres que vous lisez dans l’année, que vous avez aimés ou moins aimés, des listes d'ouvrages aussi, repérés sur les réseaux ou suggérés par vos proches… 

Désormais, vous pouvez tout rassembler dans un seul carnet pensé pour recenser votre amour de la lecture : le “Carnet de Lecture” de Julia Myotte alais @books_addict. 

ER

Vous détestez faire des abdos ? Moi aussi. Pourtant, Clarisse Ernoux m'a réconciliée avec l'art de se sculpter un ventre plat. Et pour cause : sa méthode n'a rien à voir avec tout ce qu'on m'a appris jusque-là.

Avec elle, adieu les crunchs, bonjour la lenteur et la respiration profonde qui vient renforcer son périnée et ainsi dessiner au fur et à mesure des séances un corps tonique et galbé. Une gageure en plein post-partum. Son programme en 6 semaines hyper bien pensé - des séances de 10 à 25 mn pas plus : quelle jeune maman a le temps ?- m'a tellement convaincue que je le refais régulièrement, à mon rythme. 

EB

Des amandes, de la vanille et des probiotiques : et paf, ça fait un granola délicieux et bon pour votre santé intestinale. C'est l'une des recettes phare de NüMorning qui propose des assemblages aussi bons pour le corps que pour l'esprit. Un vrai boosteur d'humeur dès le petit-déjeuner. 

ER

Depuis le début de l'année, mes petits doigts s'agitent : maquette, crochet... J'embrasse l'art-thérapie pour lutter contre le stress. Souci : mon intérêt va (trop ?) vite vers la nouveauté, voilà donc quelques semaines que je lorgne sur le compte Instagram de Viviane Wolff, une mosaïste qui propose des kits de mosaïque pour petits et grands. 

GB

Après son "Rituel Sommeil", le mélange "Défenses immunitaires" et "Minceur", la gamme Rituel de Kusmi Tea s’enrichit à nouveau avec un mélange thé vert/maté. Le nouveau Rituel Mémoire, est "enrichi en extrait de ginseng, un principe actif reconnu pour ses effets exceptionnels sur les performances cérébrales, la mémoire et l’attention". 

ER

Un élixir detox pour une spirale vertueuse de bien-être : c'est la promesse de ce nouveau bouillon de Yanne Wellness, pensé avec la naturopathe Diet Kate Spirit. Ortie, curcuma, fenouil, spiruline... un cocktail gagnant pour une peau éclatante et un corps vitalisé. 

ER

Le beau temps est de retour, mais avec lui, les allergies aussi... Cette année encore plus, mes yeux et mon nez coulent et ma gorge pique. Alors, pour éviter d'être assommée par mes antihistaminiques, j'ai cherché des moyens naturels pour me soulager, ce que j'ai (heureusement) trouvé avec les gommes à sucer Aroma Zone. 

Ces petits bonbons d'eucalyptus, de menthe et de ravintsara aident à dégager le nez et favorisent le bien-être respiratoire. 

GB

À l’heure de préparer vos vacances d’été, pourquoi ne pas opter pour la randonnée ? Seule, façon introspection, ou en groupe pour un moment de partage.

Les deux autrices (l’une est naturopathe, l’autre illustratrice, et toutes les deux partagent l’amour de la randonnée) livrent leurs conseils pour vivre au mieux cette expérience en naviguant entre les stéréotypes, pour appréhender cette pratique tout en gérant son cycle menstruel, ou en étant enceinte, pour se sentir en sécurité… En bref, le guide ultra-complet est appuyé par des témoignages qui aideront les débutantes (à choisir son type de randonnée, son itinérance, son équipement, entre autres) comme les plus confirmées. À lire attentivement avant de partir !

PW

Imaginez : un body sculptant qui allie soutien performant et technologie de bien-être. C'est précisément ce que propose Elastique Athletics avec son Body Iconic. Chaque produit de la gamme est conçu "pour améliorer la circulation, offrir une compression douce et sculpter le corps, tout en soutenant la santé lymphatique et le confort au quotidien".

ER